[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.1.Punkty 14 kana³Ã³w:Punkty tonizuj¹ce (pobudzaj¹ce) – powoduj¹ uaktywnianie zwi¹zanego z nimimeridianu i pobudzaj¹ czynnoœci zwi¹zanego z nim narz¹du dodaj¹ energii Qi izwiêkszaj¹ przewodnoœæ energetyczn¹ meridianuPunkty sedatywne (uspakajaj¹ce) – powoduj¹ rozproszenie energii Qi zwi¹zanym znimi meridianem, zwalniaj¹ kr¹¿enie tej energii i zmniejszaj¹ przewodnoœæenergetyczn¹ meridianuPunkty Ÿród³owe – s¹ miejscem nagromadzenia energii Qi, wspomagaj¹ dzia³anietonizuj¹ce i sedatywnych punktówPunkty przepustowe (³¹cz¹ce) – s³u¿¹ do przekazywania czêœci energii Qi zmeridianu o wiêkszej jej zawartoœci do meridianu z ma³a iloœci¹ tej energii doczasu ich wyrównania siêPunkty kluczowe (Xi) – s³u¿¹ do odblokowania meridianu w którym w wynikuchoroby energia Qi kr¹¿y wolniej lub kr¹¿enie jej zosta³o zniesionePunkty alarmowe (przedni i tylne) – s¹ to grupy punktów które informuj¹ nas ozak³Ã³ceniach czynnoœciowych albo chorobowych stanach tego narz¹du którego punktstaje siê wra¿liwy a nawet wyraŸnie bolesnyPunkty kardynalne – s¹ to punkty reguluj¹ce stan energii miêdzy meridianamicudownymi a g³Ã³wnymiPunkty zawiaduj¹ce uk³adami tzn.mistrzowskie (samodzielne) s¹ to punktywp³ywaj¹ce na czynnoœci okreœlonych narz¹dów lub tkanek usprawniaj¹c ichczynnoœciPunkty spotkania – to punkty gdzie krzy¿uj¹ siê dwa meridianyPunkty dodatkowe (ekstra) – to punkty maj¹ce okreœlone lokalizacje, jednak¿enie maj¹ ¿adnego zwi¹zku z meridianami.2.Rodzaje ucisków w akupresurze:sta³y ucisk punktowyucisk po³¹czony z przesuwaniem na punkcie w przód, ty³ oraz na bokiucisk punktowy po³¹czony z ruchem okrê¿nymucisk po³¹czony z ruchem spiralnymod zew.w lewo do œrodka - pobudzaod œrodka do zew.hamuje, uspokaja, rozprasza3.Techniki:sedatywna (uspokajaj¹ca) polega na tym ¿e mamy trzy zasadnicze fazy uciskutrwaj¹ce od 30 sekund do 1 minuty ze stale stopniowo zwiêkszaj¹c¹ siê si³anacisku, fazy te s¹ przeplatane przerwami oko³o 20 sekund wykonujemy wtedyruchy posuwiste.Pierwsza przerwa – ruchu posuwiste ok.20 sekund w przód, ty³ na boki,Druga przerwa – ruchu okrê¿ne (ucisk po³¹czony z ruchami okrê¿nymi) kciukiemprawym w prawo, lewym w lewo,Trzecia przerwa – rozcieranie punktów i ich okolic palcami od 2 do 5 obu r¹ktonizuj¹ca (pobudzaj¹ca) czas stymulacji ma byæ równy czasowi przerwy,maksymalnie 10 sekund ma trwaæ stymulacja.Dzia³anie przeciwbólowe akupresury mo¿na t³umaczyæ prawem Haymana które mówi,¿e dwa bodŸce wywieraj¹ na siebie wzajemnie hamuj¹cy wp³yw, przy czym bodziecsilniejszy dzia³a proporcjonalnie silniej jak równie¿ ¿e bodziec póŸniejszyodczuwany jest silniej lub jako bodziec jedyny [ Pobierz caÅ‚ość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

listy-do-eda.opx.pl